Laserinė depiliacija Nyderlanduose – ką reikia žinoti prieš pradedant

Sveiki! Aš jau daug metų dirbu depiliacijos srityje ir kasdien susitinku su moterimis, kurios nori sužinoti, kaip viskas vyksta, kiek kainuoja ir ar verta rinktis laserinę depiliaciją Nyderlanduose. Šiame straipsnyje stengsiuosi atsakyti į visus klausimus, kuriuos man dažniausiai užduoda klientės – tiek tas, kurios jau lankosi pas mane, tiek tas, kurios dar tik svarsto. Jei planuojate kelionę į Nyderlandus ir norite sutvarkyti kūną prieš atostogas arba tiesiog domitės šia paslauga, čia rasite naudingos informacijos. Aptarsime ir kainas, ir procedūros eigą, ir tai, kaip pasiruošti, kad rezultatas būtų kuo geresnis.

Pasiruošimas ir konsultacija

Kada geriausia pradėti laserinę depiliaciją prieš kelionę į Nyderlandus?

Rekomenduoju pradėti bent 3-4 mėnesius prieš planuojamą išvykimą. Kodėl? Nes reikia kelių seansų su tam tikrais intervalais – paprastai 6-8 savaitės tarp pirmųjų vizitų, vėliau intervalai ilgėja. Jei pradedi per vėlai, gali nepakakti laiko užbaigti kursą iki kelionės. Be to, po procedūros oda turi šiek tiek pailsėti nuo saulės, o Nyderlanduose saulės tikrai nestinga (na gerai, gal ne tiek kiek Maljorkoje, bet vasarą tikrai šviečia). Aš pati turėjau klientę, kuri atėjo likus dviem savaitėms iki išvykos į Amsterdamą ir labai skubėjo – pavyko sutvarkyti kojas ir pažastis, bet rankoms tiesiog neužteko laiko. Taigi planuokite iš anksto.

Ar reikia specialiai ruošti odą prieš pirmąją procedūrą?

Taip, bet nieko sudėtingo. Pagrindinis dalykas – neraskite plaukų 2-3 savaitės prieš vizitą, bet galite naudoti skustuvą. Svarbu: nenaudokite vaško, depiliatoriaus ar kitų metodų, kurie ištraukia plauką su šaknimis, nes laseris veikia tik tada, kai plaukas yra folikule. Dar patariu savaitę prieš procedūrą nenaudoti stiprių cheminių pilingų ir vengti tiesioginių saulės spindulių. Vieną kartą turėjau klientę, kuri atėjo po soliariumo – teko atidėti procedūrą, nes apdeginta oda tiesiog netinka laserinei depiliai. Tai nemalonu, bet taip yra.

Ką daryti, jei turiu jautrią odą?

Su jautria oda reikia elgtis šiek tiek atsargiau, bet tai nėra kontraindikacija. Aš visada pirma atlieku testą ant mažos odos vietos – dažniausiai ant rankos vidinės pusės arba šlaunies. Stebime, kaip oda reaguoja, ir tik tada dirbame su didesnėmis zonomis. Jei oda labai jautri, gali tekti naudoti silpnesnį lazerį arba ilgesnius intervalus tarp seansų. Vienai mano klientei iš Kauno (ji gyvena Šilainiuose, bet dirba su manimi jau trečius metus) teko pradėti nuo labai švelnių nustatymų, dabar jau naudojame standartinę galią ir rezultatai puikūs. Taigi jautri oda nėra kliūtis, tiesiog reikia šiek tiek daugiau kantrybės.

Ar galima depiliuoti visus kūno plotus vienu metu?

Techniškai taip, bet aš nerekomenduoju. Pirma, tai labai ilga procedūra – gali trukti 2-3 valandas, o tai yra didelis krūvis odai ir organizmui. Antra, po procedūros oda būna šiek tiek sudirginta, ir jei dirbame per daug plotų vienu metu, sudirginimas gali būti stipresnis. Geriausia pradėti nuo vienos ar dviejų zonų – pvz., kojos arba bikini zona. Aš dažniausiai siūlyčiau pradėti nuo to, kas labiausiai erzina klientę. Vienai klientei pradėjome nuo veido (virš lūpos), kitai – nuo kojų, nes ji vasarą negalėjo dėvėti sijonų. Kiekvienas atvejis individualus.

Procedūros eiga ir pojūčiai

Ar laserinė depiliacija yra skausminga?

Būsiu sąžininga – kai kuriose vietose tikrai jaučiasi. Labiausiai skausmingos zonos yra bikini linija, pažastys ir veidas, nes čia oda plonesnė ir daugiau nervų galūnių. Kojos ir rankos paprastai mažiau jautrios. Bet palyginus su vaško depiliacija – man daugelis klientų sako, kad laseris yra mažiau skausmingas. Vienintelis diskomfortas – trumpas „dūrio" pojūtis kiekvieną kartą, kai lazeris veikia. Kaune, kur dirbu, naudojame naujesnį aparatą su aušinimo funkcija, tad skausmas tikrai mažesnis nei buvo prieš kelis metus. Jei labai jautri, galima naudoti anestezinį kremą – tik būtina jį naudoti teisingai, užtepti bent 30-40 minučių prieš procedūrą ir gerai įtrinti.

Kiek trunka vienas seansas?

Priklauso nuo zonos. Mažos zonos – virš lūpos, smakras – užtrunka 5-10 minučių. Bikini zona – apie 20-30 minučių. Visos kojos – 40-60 minučių. Jei darome visą kūną, gali prireikti 2-3 valandų, bet aš taip nedaryčiau, kaip jau minėjau. Svarbu žinoti, kad pirmasis seansas paprastai trunka ilgiau nei vėlesni, nes reikia viską parodyti, paaiškinti, kartais tenka stabdytis dėl diskomforto. Vėlesniais kartais oda jau „pripranta" ir procedūra eina greičiau.

Ką jaučiu po procedūros?

Iš karto po procedūros oda gali būti šiek tiek paraudusi ir jautri, panašiai kaip po saulės nudegimo lengvos formos. Paprastai paraudimas praeina per kelias valandas, kartais per parą. Rekomenduoju naudoti raminamąjį kremą su alaviju arba panthenoliu, vengti karšto dušo, saunos ir baseinų bent 24 valandas. Dar svarbu: nenaudoti stiprių kosmetikos priemonių ir vengti tiesioginių saulės spindulių bent savaitę. Vieną kartą klientė iš Jonavos (ji dirba Kaune, bet gyvena priemiestyje) po procedūros išėjo į soliariumą – rezultatas buvo odos spalvos pakitimai, kurie dingo tik po kelių mėnesių. Taigi tikrai verta laikytis rekomendacijų.

Kada matysis pirmieji rezultatai?

Čia labai svarbu suprasti, kad rezultatai neatsiranda iš karto. Po pirmojo seanso plaukai vis dar bus, bet jie bus silpnesni ir augs lėčiau. Pastebimas skirtumas paprastai matomas po 2-3 seansų – plaukų sumažėja apie 20-30%. Po pilno kurso (paprastai 6-8 seansai) plaukų sumažėja 80-90%. Likę plaukai paprastai būna daug švelnesni ir šviesesni. Aš visada sakau klientėm: jei po pirmojo karto nesimatysi stebuklo – nenusimink, taip ir turi būti. Keletas mano klientų, ypač tos, kurios pirmą kartą ateina į Kauną iš kitų miestų (buvo ir iš Šilainių, ir iš Aleksoto) jaučiasi šiek tiek nusivylusios po pirmo seanso, bet po antro viskas pasikeičia.

Kainos ir planavimas

Kiek kainuoja laserinė depiliacija Nyderlanduose?

Kainos Nyderlanduose tikrai aukštesnės nei Lietuvoje. Vienas seansas bikini zonai Nyderlanduose gali kainuoti 50-80 eurų, kojos – 80-120 eurų. Pilnas kursas gali kainuoti 300-600 eurų ir daugiau, priklausomai nuo zonos ir salono. Palyginimui, Lietuvoje tos pačios procedūros kainuoja maždaug 30-50% pigiau. Jei gyveni Lietuvoje ir tik planuoji kelionę į Nyderlandus, gali būti verta pasidaryti čia prieš kelionę arba po jos. Bet jei jau gyveni Nyderlanduose arba ten dirbi ilgai, tada žinoma rinkis vietines paslaugas. Dar vienas variantas – kelios mano klientės iš Kauno ir Šilainių regiono specialiai planuoja vizitus prieš ir po kelionių į Amsterdamą ar kitus Nyderlandų miestus, nes čia kainos tikrai geresnės.

Ar galima derinti kelionę į Nyderlandus su depiliacija?

Žinoma, daugelis taip ir daro. Bet čia keli patarimai: jei planuoji depiliaciją prieš kelionę, daryk tai bent 2-3 savaitės prieš išvyką, kad oda spėtų nurimti. Jei nori daryti po kelionės – taip pat palauk kelias dienas, ypač jei daug laiko praleidai saulėje. Dar svarbu: jei planuoji bikini depiliaciją prieš atostogas paplūdimyje, turėk omenyje, kad po procedūros reikia vengti tiesioginių saulės spindulių bent savaitę, tad jei vyksti į paplūdimį – planuok laiką atitinkamai. Vienai klientei teko atšaukti kelionę į Kretą, nes ji pasidarė depiliaciją likus 5 dienoms iki išvykos – oda buvo dar per jautri saulei.

Ar verta pirkti paketą „keli seansai"?

Taip, ir aš labai rekomenduoju. Daugelis salonų siūlo paketus su nuolaida – pvz., 6 seansai kojos už 250 eurų vietoj 300 eurų. Paprastai sutaupoma 15-25%. Bet čia svarbu: prieš pirkdama paketą, įsitikink, kad salonui pasitiki, nes jei pradėsi kursą ir pakeisi saloną, gali prarasti pinigus. Aš visada siūlyčiau pirmiausia padaryti vieną kitą seansą pasitikrinti, ar tinka ir metodas, ir specialistas, ir tik tada imti paketą. Taip pat žiūrėk, ar paketui galioja galiojimo laikas – kai kuriose vietose reikia baigti kursą per metus.

Kokios kainos Lietuvoje, ypač Kauno regione?

Kaune ir Šilainių rajone kainos yra tikrai konkurencingos. Vienas seansas bikini zonai – 40-60 eurų, kojos – 50-80 eurų, pažastys – 25-40 eurų. Pilnas kursas (6-8 seansai) kojas – 250-400 eurų. Lyginant su Nyderlandais – sutaupymas tikrai solidus, ypač jei planuoji kelis seansus. Be to, Kaune yra keli geri salonai su nauja įranga ir patyrusiomis specialistėmis. Aš pati dirbu Šilainių rajone, tad jei esi iš ten arba arti Kauno, galiu pasiūlyti konsultaciją ir individualų kainos pasiūlymą. Kainos tikrai prieinamos, ypač jei lyginsi su Nyderlandais.

Prieš ir po procedūros

Ką daryti dieną prieš procedūrą?

Dieną prieš procedūrą nuskuskite plaukus srityje, kuri bus depiliuojama. Naudokite tik skustuvą, niekada nevaškinkite ir nenaudokite depiliatoriaus. Oda turi būti švari ir sausa – venkite kremų, aliejų ir kitų priemonių dieną prieš. Dar patariu neiti į baseiną arba sauną dieną prieš, nes chloruota arba karšta vanduo gali dirginti odą. Jei turėjau labai aktyvią dieną sporto salėje – geriau procedūrą atidėti, nes prakaitavusi oda jautresnė. Vieną kartą klientė atėjo po intensyvaus bėgiojimo ir teko šiek tiek sumažinti lazerio galią.

Ką daryti iš karto po procedūros?

Iš karto po procedūros naudokite raminamąjį kremą – aš rekomenduoju su alaviju arba pantenoliu, jie tikrai gerai veikia. Venkite karšto dušo, vonios, saunos ir baseino bent 24 valandas. Nedėvėkki labai aptemptų drabužių, ypač sintetinių, nes jie gali dirginti odą. Jei oda labai paraudusi, galima naudoti šaltą kompresą, bet tik per audinį, niekada nedėkite ledo tiesiai ant odos. Dar svarbu: nenaudokite makiažo ant depiliuotos veido vietos bent 24 valandas. Ir būtinai naudokite SPF 30 arba aukštesnį saulės kremą, jei eisite į lauką – tai labai svarbu.

Kada galima grįžti prie normalios veiklos?

Dauguma žmonių grįžta prie normalios veiklos iš karto po procedūros, bet su keliomis išlygomis. Jei dirbi biure, gali eiti dar tą pačią dieną. Bet jei tavo darbas susijęs su fiziniu aktyvumu arba prakaitavimu, geriau palaukti 1-2 dienas. Sportas, ypač intensyvus, gali dirginti odą, tad pirmas dienas rinkitės lengvesnius pratimus arba visai jų nedarykite. Baseinai ir vandens parkai – venkite bent 48 valandas. Sauna ir garinė – bent 72 valandas. Po kelių dienų, kai oda nurimsta, gali grįžti prie įprastos rutinos.

Ar galima depiliuotis tarp seansų?

Taip, bet tik skustuvu. Niekada nenaudokite vaško, depiliatoriaus, elektrinio epiliatoriaus arba bet ko, kas ištraukia plauką su šaknimis, nes tai sutrikdys folikulą ir kitų seansų efektyvumas sumažės. Skustuvas yra saugus ir tinkamas naudoti tarp seansų. Dar gali naudoti trimmerį, jei nori trumpinti plaukus, bet jokiu būdu nepašalinti jų iki galo. Aš visada primenu savo klientėms: jei nežinote, ką naudoti – tiesiog paklauskite, aš visada paaiškinu. Geriau paklausti nei padaryti klaidą.

Rezultatai ir ilgalaikis poveikis

Kiek laiko išlieka rezultatai?

Po pilno kurso (6-8 seansai) rezultatai išlieka labai ilgai – dažniausiai 2-5 metus, kartais ir ilgiau. Bet čia svarbu suprasti: laserinė depiliacija nėra amžina. Dalis folikulų gali vėl pradėti auginti plaukus po kelerių metų, ypač dėl hormoninių pokyčių. Daugelis mano klientų po 2-3 metų ateina „palaikyti" – vienas kitas papildomas seansas ir vėl oda lygi. Taip pat verta žinoti, kad kai kurios kūno vietos (pvz., veidas) gali reikėti dažnesnės priežiūros nei kitos (pvz., kojos). Vienai klientei iš Kauno centro darau „palaikymo" seansus kas metus, ir ji labai patenkinta.

Ar plaukai auga atgal po kelių metų?

Taip, gali augti, bet paprastai jie būna daug silpnesni, šviesesni ir retesni nei prieš pradedant procedūras. Tai vadinama „maintenance" – retkarčiais reikia papildomo seanso. Aš visada sakau savo klientėms, kad po pilno kurso galima tikėtis 80-90% plaukų sumažėjimo, ir tas sumažėjimas išlieka ilgai. Likę 10-20% paprastai būna tokie silpni, kad jų net nematyti arba jie nėra pastebimi. Bet jei atsiranda naujų plaukų dėl hormoninių pokyčių (nėštumas, menopauzė, tam tikri vaistai), gali prireikti papildomų seansų. Tai normalu ir sprendžiama individualiai.

Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?

Dažniausiai šalutiniai poveikiai yra lengvi ir laikini: paraudimas, nedidelis edema, kartais šiek tiek padidėjęs jautrumas. Viskas paprastai praeina per kelias valandas arba dienas. Retesni, bet įmanomi šalutiniai poveikiai: odos spalvos pakitimai (hiperpigmentacija arba hipopigmentacija), ypač jei oda buvo veikiama saulės po procedūros. Dar retai gali atsirasti mažų šašelių arba „spuogų" panašiųreakcijų, bet jos irgi praeina. Svarbu: jei po procedūros pastebi ką nors neįprasto – pavyzdžiui, stiprų paraudimą, pūsles, niežėjimą arba skausmą, kuris neišnyksta – būtinai susisiek su specialistu. Aš visada sakau savo klientėms: geriau paskambinti ir paklausti, nei laukti ir nervintis.

Kas nutinka, jei nenueinu į visus seansus?

Jei praleidi seansą arba nutrauki kursą, rezultatai nebus tokie geresni, kokius galėtum gauti. Po kelių seansų plaukų sumažės, bet jei sustosi per anksti, dalis folikulų nebus pakankamai „sugadinti" ir plaukai augs toliau. Dažnai klientės, kurios praleidžia seansus dėl kelionių (pvz., į Nyderlandus ar kitur), grįžusios tęsia kursą ir viskas būna gerai, bet tiesiog užtrunka ilgiau. Svarbu laikytis rekomenduojamų intervalų: pirmieji seansai co 6-8 savaitės, vėliau co 8-12 savaičių. Jei dėl kokių nors priežascių reikia daryti didesnę pertrauką – tai nėra tragedija, bet gali šiek tiek sumažinti bendrą efektyvumą.

Gyvenimo būdas ir depiliacija

Ar galiu sportuoti po procedūros?

Po procedūros geriau vengti intensyvaus sporto bent 24-48 valandas, nes prakaitas gali dirginti odą ir padidinti diskomfortą. Lengvas sportas, pvz., vaikščiojimas, joga – tikriausiai OK po dienos. Bet bėgimas, intensyvus fitnesas, dviračių sportas – geriau palaukti. Dar svarbu: po procedūros su bikini zona venkite sporto, kuris sukelia trinimą (pvz., ilgas bėgimas), nes oda bus jautri. Aš turėjau klientę, kuri po depiliacijos pažastų iškart nuėjo į intensyvų sporto užsiėmimą ir gavo labai nemalonių dirginimų. Taigi planuokite laiką.

Ar galiu naudoti soliariumą arba degintis po depiliacijos?

Griežtai nerekomenduoju. Po laserinės depiliacijos oda yra jautresnė saulės spinduliams, ir soliariumas, ir natūrali saulė gali sukelti odos spalvos pakitimus, dirginimą arba net nudegimą. Bent jau savaitę po procedūros venkite bet kokio tiesioginio saulės poveikio. Jei turite išeiti į lauką – naudokite aukšto SPF saulės kremą (30 arba daugiau) ir stenkitės būti šešėlyje. Soliariumą geriau atidėti bent 2-3 savaites po procedūros. Vienai mano klientei po soliariumo po depiliacijos atsirado tamsių dėmių, kurios dilo kelis mėnesius – nevertėjo.

Ar nėštumo metu galima daryti depiliaciją?

Čia rekomendacijos skiriasi priklausomai nuo šalies ir specialisto. Aš asmeniškai nerekomenduoju laserinės depiliacijos nėštumo metu, ypač pirmuoju ir antruoju trimestrais. Nėra pakankamai tyrimų, kurie patvirtintų visišką saugumą, todėl geriau būti atsargiai. Kai kurios mano kolegės dirba su nėščiomis tik antroje nėštumo pusėje ir tik su mažomis zonomis, bet aš pati renkuosi atsargumo pusę. Jei esi nėščia ir planuoji depiliaciją – tikrai pasitark su savo gydytoju ir specialistu. Po nėštumo, žindymo laikotarpiu taip pat rekomenduoju pasitarti, nes hormonai gali turėti įtakos rezultatams.

Ar vaistai gali turėti įtakos procedūrai?

Taip, tam tikri vaistai gali turėti įtakos. Svarbiausi yra vaistai, kurie padidina jautrumą šviesai (pvz., kai kurie antibiotikai, antidepresantai, akne vaistai). Jei vartoj kokius nors vaistus, būtinai pasakyk specialistui prieš procedūrą. Dar svarbu: jei vartoj retinoidus (vaistus nuo spuogų su vitaminu A), reikia jų vengti prieš ir po procedūros, nes jie labai padidina odos jautrumą. Aš visada klausiu savo klientių apie vaistus, bet jei pamiršai – būtinai pranešk prieš pradedant procedūrą. Geriau kelis kartus paklausti nei po to turėti problemų.

Specifinės zonos ir situacijos

Ar galima depiliuoti tatuiruotės vietą?

Paprastai ne. Laseris veikia ant odos su plaukais, o tatuiruotės vietoje oda yra paveikta rašalo, ir laseris gali sukelti nepageidaujamas reakcijas – nuo spalvos pakitimų iki odos pažeidimų. Jei turi tatuiruotę srityje, kurią nori depiliuoti, būtinai pasitark su specialistu. Kartais galima dirbti aplink tatuiruotę, bet ne ant jos. Vienai klientei su maža tatuiruote ant rankos teko dirbti aplink ją, ir rezultatas buvo geras, tiesiog reikėjo šiek tiek kūrybiškai pagalvoti.

Kaip elgtis su labai tamsia arba labai šviesia oda?

Šiuolaikiniai laseriai gali dirbti su įvairiais odos tipais, bet reikia skirti. Tamsiai odai (labai įdegusiai arba natūraliai tamsiai) reikia specialaus lasers tipo – paprastai Nd:YAG laseris, kuris geriau veikia tamsesnę odą be nudegimo rizikos. Šviesiai odai tinka beveik bet kuris laseris, bet reikia tinkamai parinkti parametrus. Aš visada pirma įvertinu odos tipą ir pagal tai renkuosi nustatymus. Jei specialistas netinka tavo odos tipui – geriau ieškoti kito specialisto, nes netinkamas laseris gali sukelti problemas.

Ką daryti, jei turiu labai daug plaukų (hirsutizmą)?

Hirsutizmas – tai padidėjęs plaukų augimas, dažnai dėl hormoninių priežasčių. Laserinė depiliacija gali labai padėti, bet reikia žinoti kelis dalykus. Pirma, gali prireikti daugiau seansų nei įprastai – 8-12 vietoj 6-8. Antra, rezultatai gali būti ne tokie „tobuli" kaip žmonėms be šios problemos, bet vis tiek labai geri. Trečia, labai svarbu kartu dirbti su endokrinologu arba gydytoju, kuris gali nustatyti hirsucizmo priežastį ir skirti tinkamą gydymą. Aš turiu kelias klientes su šia problema, ir jos labai patenkintos rezultatais – žinoma, reikia kantrybės ir laiko.

Ar galima depiliuoti veidą, ypač virš lūpos?

Taip, labai dažna zona. Virš lūpos, smakras, žandenos – visos šios zonos puikiai tinka laserinei depiliai. Bet čia keli dalykai: veido oda yra jautresnė, tad procedūra gali būti šiek tiek skausmingesnė. Taip pat po procedūros reikia ypatingai saugoti odą nuo saulės ir naudoti švelnius produktus. Dar svarbu: jei turi labai šviesius, bet kuriuos plaukus veide, laseris gali neveikti taip gerai – šiuo atveju reikia konsultacijos, nes gali prireikti kito tipo procedūros. Daugelis mano klientų iš Kauno ir Šilainių darosi virš lūpos depiliaciją ir yra labai patenkintos – pagaliau galima pamiršti kasdienį skutimąsi.

Apibendrinimas ir rekomendacijos

Ką galiausiai rekomenduoju?

Jei svarstai laserinę depiliaciją – eik ir pasidaryk. Rimtai, tai viena geriausių investicijų į save, kurią galiu rekomenduoti. Sutaupai laiko (nebereikia kasdien arba kas kelias dienas skustis), pinigų ilgainiui (nereikia nuolatinių vaško procedūrų), ir turi nuolatinį rezultatą. Bet rinkis specialistą atsakingai – pasidomėk, kokį naudoja aparatą, kiek patirties turi, paskaityk atsiliepimus. Nepirk pigiausio varianto vien dėl kainos – kartais taupymas atsieina brangiau. Ir nepamiršk: rezultatas priklauso ir nuo tavęs – laikykis rekomendacijų, saugok odą nuo saulės, nepraleidinėk seansų. Jei planuoji kelionę į Nyderlandus ir nori ten darytis depiliaciją – žinok, kad kainos bus aukštesnės, bet kokybė gali būti gera. O jei gyveni Kauno ar Šilainių rajone – turi puikių vietų čia pat.

*Ar verta vykti į Nyderlandus dėl depiliacijos?